長崎支部 ヨガ体験WS 募集
寒い寒いと言いながら背中を丸くしているほんわりっです(^_^;)
40代になり・・・運動不足に加速がかかる一方
WS準備で木材を運ぶと変な力が入り グキッ となりそうなことも多々”(-“”-)”
そんな時 ヨガの先生をしていらっしゃる部員さんがいらしたあ！！
・・・そう思い出した先日。
そして、ヨガ体験WSが実現します！！
日本ヨガインストラクター erimi先生のヨガに一緒に行きませんか？
募集はエリアブログにて♪
https://blog-diyjoshi.org/kanto/?p=4758
ほんわりっ
ほんわりっさん、
これ、いぃね～☆ ヨガ体験！！
加齢と共に、お肉は付く、身体は固くなる・・・
怪我防止にも、ストレッチは大事だよね～(^^)
らんじゅさん♪コメントありがとうございます
ですね～(^_^;)
1人では思いきれないけど女子部のみんなとなら！！
ほんわりっさんの体の硬さは、長崎支部でも驚愕の新事実でした！
DIYの合間にヨガまでして、ほんとに楽しく可愛くを目指すDIY女子部にぴったりですね～
あはは～(^_^;)
もう全身カチコチ
sakamoton さん一緒に行かない？！